알룰로스 설탕1 알룰로스 부작용과 효능 알아보기 알룰로스 부작용과 효능 알아보기 지난주부터 내리던 비가 그치면서 본격적인 가을이 느껴지는 최근입니다. "가을"하면 바로 식욕의 계절이라는 말이 떠오릅니다. 곧 다가오는 추석에도 갈비, 산적, 송편 등등 매력적인 음식이 많습니다. 하지만 맛있다고 음식을 너무 많이 섭취하게 되면 살이 찌기 마련입니다. 이번에는 소개할 알룰로스는 체중 조절에 도움이 되는 식품이니 관심이 있으신 분은 자세히 살펴보시고 가시길 바랍니다. 글 목차 알룰로스는 무엇인가? 알룰로스 부작용 알룰로스 효능 알룰로스는 무엇인가? 알룰로스는 단맛을 내지만 칼로리가 매우 적은 당으로 천연 과일에 들어있는 단당류의 일종입니다. 알룰로스는 100g 30kcal입니다. 이는 설탕과 비교하면 약 1/10 보다 더 적은 수치입니다. 최근 유행하는 저탄.. 2021. 9. 5. 이전 1 다음
